منتدى ضـــــــــــــــوء الــقــــمـــر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ضـــــــــــــــوء الــقــــمـــر

منتدى ضـــــــــــــــوء الــقــــمـــر
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
+3
بحر الشوق
رغـــــــد
Šâмàŕà •››
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Šâмàŕà •››
مشرفه النكت
Šâмàŕà •››


عدد المساهمات : 41
تاريخ التسجيل : 10/06/2010

ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟   ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟ Emptyالخميس يونيو 10, 2010 11:34 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المشي على السيراميك قد يسبب مسمار القدم

الأحذية ذات الأرضيات اللينة تمتص الصدمات

المشي حافياً يسبب مسمار القدم

د. ياسر محمد البحيري

إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم والتي تعرف علمياً باسم ( Plontar Fascia ) هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم. ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءاً عظمياً صغيراً يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم أو " heel spur ".

أسباب المرض:

هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل: زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام أحذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين. وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض الأمراض الروماتيزمية.

الأعراض:

عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب، تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

التشخيص:

عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب، وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.

العلاج:

الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة ( Stretching ) لعضلات الساق وأوتار القدم. كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذية ( heel cup ) يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة. أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة بـ ( shock ware therapy ) تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

العلاج الجراحي:

في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم.

استشاري العظام والعمود الفقري

مستشفى الحرس الوطني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رغـــــــد
مشرفه عامه
رغـــــــد


عدد المساهمات : 207
تاريخ التسجيل : 09/06/2010
العمر : 37
الموقع : على ضوء القمر

ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟   ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟ Emptyالجمعة يونيو 11, 2010 11:04 am

silent silent silent
ويه كل هذا في السراميك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بحر الشوق




عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 17/06/2010

ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟   ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟ Emptyالخميس يونيو 17, 2010 1:58 am

يسلمووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطـ ندى ــرهـ

قطـ ندى ــرهـ


عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 12/06/2010

ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟   ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟ Emptyالخميس يونيو 24, 2010 7:59 pm

جزاك الله خير على المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الجنوب
مشرفة قسم الصور
اميرة الجنوب


عدد المساهمات : 221
تاريخ التسجيل : 11/06/2010
الموقع : السعوديه

ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟   ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟ Emptyالإثنين يونيو 28, 2010 6:53 am

جزاك الله الف خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Šâмàŕà •››
مشرفه النكت
Šâмàŕà •››


عدد المساهمات : 41
تاريخ التسجيل : 10/06/2010

ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟   ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟ Emptyالإثنين يونيو 28, 2010 6:54 pm

مششششششششكـورين ع آلمـروووور..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تفاحه^_^انمي
مشرفة الصحه
تفاحه^_^انمي


عدد المساهمات : 112
تاريخ التسجيل : 07/07/2010
الموقع : ^_^

ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟   ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟ Emptyالسبت يوليو 10, 2010 3:21 am

يسلمـــــــــــــــــــووووو


والله ماكنت عارفه شكرآ على المعلومه الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة بذوقها
مشرفة القسم الاسلامي
أميرة بذوقها


عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الموقع : مدينه الورد

ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟   ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟ Emptyالأحد أغسطس 01, 2010 8:45 am

الله يعيطك الف عافيه

على المعلومه الحلوه

دمتي بود Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» انظر ماذا قال عاشق راشد الماجد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ضـــــــــــــــوء الــقــــمـــر :: ( .•:*¨`*:•. منتدى عائلة ضوء القمر.•:*¨`*:•. ) :: منتدى الصحه-
انتقل الى: