منتدى ضـــــــــــــــوء الــقــــمـــر

منتدى ضـــــــــــــــوء الــقــــمـــر
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Šâмàŕà •››
مشرفه النكت
avatar

عدد المساهمات : 41
تاريخ التسجيل : 10/06/2010

مُساهمةموضوع: ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟   الخميس يونيو 10, 2010 11:34 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المشي على السيراميك قد يسبب مسمار القدم

الأحذية ذات الأرضيات اللينة تمتص الصدمات

المشي حافياً يسبب مسمار القدم

د. ياسر محمد البحيري

إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم والتي تعرف علمياً باسم ( Plontar Fascia ) هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم. ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءاً عظمياً صغيراً يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم أو " heel spur ".

أسباب المرض:

هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل: زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام أحذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين. وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض الأمراض الروماتيزمية.

الأعراض:

عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب، تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

التشخيص:

عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب، وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.

العلاج:

الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة ( Stretching ) لعضلات الساق وأوتار القدم. كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذية ( heel cup ) يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة. أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة بـ ( shock ware therapy ) تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

العلاج الجراحي:

في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم.

استشاري العظام والعمود الفقري

مستشفى الحرس الوطني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رغـــــــد
مشرفه عامه
avatar

عدد المساهمات : 207
تاريخ التسجيل : 09/06/2010
العمر : 30
الموقع : على ضوء القمر

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟   الجمعة يونيو 11, 2010 11:04 am

silent silent silent
ويه كل هذا في السراميك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بحر الشوق



عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 17/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟   الخميس يونيو 17, 2010 1:58 am

يسلمووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قطـ ندى ــرهـ

avatar

عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 12/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟   الخميس يونيو 24, 2010 7:59 pm

جزاك الله خير على المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اميرة الجنوب
مشرفة قسم الصور
avatar

عدد المساهمات : 221
تاريخ التسجيل : 11/06/2010
الموقع : السعوديه

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟   الإثنين يونيو 28, 2010 6:53 am

جزاك الله الف خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Šâмàŕà •››
مشرفه النكت
avatar

عدد المساهمات : 41
تاريخ التسجيل : 10/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟   الإثنين يونيو 28, 2010 6:54 pm

مششششششششكـورين ع آلمـروووور..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تفاحه^_^انمي
مشرفة الصحه
avatar

عدد المساهمات : 112
تاريخ التسجيل : 07/07/2010
الموقع : ^_^

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟   السبت يوليو 10, 2010 3:21 am

يسلمـــــــــــــــــــووووو


والله ماكنت عارفه شكرآ على المعلومه الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أميرة بذوقها
مشرفة القسم الاسلامي
avatar

عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الموقع : مدينه الورد

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟   الأحد أغسطس 01, 2010 8:45 am

الله يعيطك الف عافيه

على المعلومه الحلوه

دمتي بود Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ماذا يسبب المشي على السيراميك ؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ضـــــــــــــــوء الــقــــمـــر :: ( .•:*¨`*:•. منتدى عائلة ضوء القمر.•:*¨`*:•. ) :: منتدى الصحه-
انتقل الى: